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如何转换“心灵的晴雨表”心理讲座在初一开讲

  • 2016-04-21 09:39:15  
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327日晚上,我校心理老师唐小容为初一年级全体学生开展了以一场“心灵的晴雨表”为主题的考后心理调节讲座。本次讲座是针对学生们在第一次月考后面临的情绪问题而展开的。

活动中,心理老师为同学们讲解了常见的情绪问题和应对情绪问题的几种方法。在互动分享环节,同学们积极地表达自己的困惑,并在老师的帮助下正视了自己的情绪问题。  

活动最后,心理老师通过形象的动画视频向同学们展示了一种心理现象-《踢猫效应》,让同学们明白了坏情绪是会产生连锁反应的,所以要学会调适情绪的技巧,鼓励学生们合理应对压力和挫折,学会积极面对学习和生活。

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