以我热忱，赋义热血青春，科中高二年级成长性团体心理辅导
- 2020-06-17 11:29:24
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一场突如其来的疫情打乱了高二学子们的学习和生活节奏，这对于即将步入高三的他们，无疑是雪上加霜。科中自建校以来，就把学生们的心理健康放在很重要的位置。领导一直关注学生身心健康发展，学校心理中心定期开展心理团体辅导、心理讲座、开设心理常规课程、构建心理健康网络、建立长效心理预防与干预制度。 本次活动科中邀请了高新区的心理老师们，带领全体高二学生开展团体心理辅导。本次成长性团体心理辅导以“以我热忱 赋义热血青春”为主题，让同学们减压放松的同时，增加向内寻求突破困境超越自我的动力。 活动首先通过放松性的趣味游戏，促进成员互动，消除参与者紧张感，抓住参与者注意力，达到暖身破冰、吸引参与者积极投入的目的。 基于口香糖活动最后一轮形成3-4个小组，每小组通过30秒选出队长，队长组织组员定出组名、口号、小组亮相造型，组名、口号必须以昂扬向上、气势十足的气势呈现出来。 本轮活动为促进组员相互接纳，通过有难度的团结合作的游戏，考察团队创造力和协作能力，增强个体在团队中克服困难的决心。活动中，大家都全身心投入，洞察自己也观察他人，倾听自己也倾听他人，智商情商双上线，最困难的是无敌怪兽，其中一个小组，勇于尝试，突破自我，最快8秒06 就到终点，还有一个男生中途摔倒了，他的脚不能粘地，他直接爬到终点线，大家都在鼓掌鼓励。 通过三轮组间竞争的同伴压力，进一步考验团队效能，学生对团结协作精神体验更深刻。同时也挑战自我，探索面对高强度枯燥训练的内在热忱。期间，学生们积极思考和改进策略，一轮比一轮快，PK氛围激烈，不断突破预计的时间。 费斯汀格认知失调理论讲，在从事一些莫名其妙的事情时，人们会自动为行为赋予意义和说明。虽然是不断重复的游戏，但大家也拼尽全力乐此不疲。结束后孩子们分享到，虽然生活中很多事情单调重复，但大家总是在赋予其意义，为达成未来的目标而不懈努力。 在本轮当中，小组PK失利的队长要接受做俯卧撑的惩罚，组员们纷纷表达心疼并自发要求替代队长接受惩罚。每一轮队长受罚后组员们甚至全班都鼓起了热烈的掌声！这掌声饱含了大家对队长及团队的认可，虽然成绩暂时地失利，但赢得了队员们的支撑与鼓励，更赢得了全班同学的理解与信任！这说明同学们的团结合作有高素养和彼此的欣赏作为底色，这些更增加了班级团队的凝聚力！ 在这一环节当中，所有人围成一圈，竖起右手大拇指相互点赞，再将点赞的右手拇指平放到左边小伙伴的右拳中连成一个大的同心圆，聆听音乐，相互感恩，因为大家的共同努力，赋予了活动无限的乐趣和成长 。 结束后孩子们纷纷分享：“当活动开始的时候，很害怕落单，怕在同学面前出丑，结果当集体比赛时，发现自己很愿意投入活动中，压力也少了很多，在和团队成员一起思考过程中，感觉自己很有归属感和幸福感，输赢也不是最重要的了。” 通过此次活动发现，人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。每个游戏的团结合作，让彼此的距离越来越近，个人的力量很渺小，可是团队的力量是很强大的。在此次活动中，对学生们的影响意义非凡，孩子们不但舒缓了紧张的心理压力，有意识地寻求突破困境超越自我的动力，这种相互团结相互合作的精神更是增加了班级团队的凝聚力。 
